欢迎光临东莞市碧沃节能环保设备有限公司网站!

当前位置:首页 > 新闻资讯 > 公司新闻

炎炎夏天早上的第一杯水要怎么样喝--碧丽饮水机为您解答

类别:公司新闻 文章出处: 发布时间:2019-07-08 浏览次数:

 

 
 早晨起床后,空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不过,这第一杯水怎么喝,不同的人会给出迥异的答案,
 
仅喝什么水这个问题,白开水、蜂蜜水、淡盐水就都有各自的拥趸。至于其他有关第一杯水的说法更是五花八门。下面就为大家详细说说正确的喝法:
 
  有人主张早晨
  起来喝一杯淡盐水,没多大意义
 现代人本身摄取的钠就过多,在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水,会增加无价值盐的摄入。研究表明,白开水中含有的钙、镁等矿物质对预防心血管疾病很有帮助,比较适合中老年人。
  主张早晨喝一杯蜂蜜水,认为有利于缓解便秘
  蜂蜜中的果糖对便秘的人有一定润肠、滑肠的作用,但对于大多数人,白开水就够了,白开水中蛋白质、碳水化合物、脂肪等都不存在,是最没有负担的水。清晨喝一杯白开水,在人体代谢过程中,
 
既补充了细胞的水分,也降低了血液黏稠度,有利于尿液的排出。此外,白开水没有任何热量,不用消化就能被人体吸收,使血液迅速得到稀释,促进血液循环,让人更快地清醒过来。
 
 晨起喝水,喝与室温相同的开水最佳
 天冷时可喝温开水,以尽量减少对胃肠的刺激。有研究表明,当水温在25°左右时,水分子与人体的细胞亲和性最佳,细胞的吸水能力最强。所以早晨喝一杯温白开水是最佳选择。对于年轻人、体质好
 
的人来说,喝凉白开也是容易接受的,但对于年老、体弱、怕凉、胃寒的人来说,清晨一杯温开水,是上佳的选择。总之,应根据个人的身体状况选择适合自己的水温。
150-200毫升为宜
  对大多数人来说,早晨喝150-200毫升是一个比较合适的饮水量。这里需要提醒的是,高血压患者和肾功能异常的患者应特别注意饮水量。高血压病人本身血容量就高,而早晨又是一天中血压的一个高
 
峰时段,此时如果过量饮水,反而会增加血容量,使血压变得更高。而肾病患者过量饮水会增加肾小球的压力。
 
  喝水时机:刷牙后早饭前
  清晨喝水必须是空腹喝,也就是在刷牙后、早餐前。刷牙前喝水,容易将口腔中的细菌一起冲刷到体内,不利于健康。而饭后喝水得不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。此外,最好小口小口地喝水
 
,饮水过快对身体非常不利,可能引起血压降低和脑水肿,导致头痛、恶心、呕吐。
2345_image_file_copy_148.jpg
 
 产品特点:
■ 特设高效热能交换器,省电80%;
■ 具有智能水控系统,水不开,则无水流出,避免饮用生水;
■ 全不锈钢制造,水槽模压成型,人机工程设计;
■ 开水,温开水经四级(PP+烧结活性炭+KDF+双高效活性炭)过滤和高温杀菌处理;
■ 常压式专利技术设计,更安全。
 注:适用水压0.05-0.6MPa,适用水源,城市自来水。 
碧丽饮水机创新技术: 
◆专利创新一
健康:开水,温开水经多级过滤和高温杀菌处理,温开水真正煮开后冷却。 
◆专利创新二
省电:采用热交换技术,饮用温开水省电80%。采用加厚保温层,保温效果好。 
◆专利创新三
安全:智能水控,水不开则无水流出。避免饮用生水。 
◆专利创新四
零压力:特设水电联动阀专利技术,系统在常压下工作,彻底解决了压力式节能饮水机安全隐患问题。
 广东碧丽饮水设备有限公司是节能饮水机发明企业,专业研发生产饮水机、开水器、直饮水机,中国超大型饮水设备制造基地.【碧丽饮水机、碧丽净水器总代理】咨询热线:13790112425

公司新闻

行业动态

常见问题